Biophilie – die heilsamen Kräfte der Natur anzapfen
Foto von Michal Vrba auf Unsplash Mit dem Begriff Biophilie hat der berühmte Psychoanalytiker Erich Fromm im letzten Jahrhundert das Phänomen beschrieben, dass nahezu alle Menschen einen Tag in der freien Natur als erholsam empfinden. Dabei handelt es sich nicht nur um ein subjektives Gefühl, sondern tatsächlich um messbare Fakten, die bereits in mehreren Studien […]
Krankheit (akut)
Foto von RachelBostwick auf Pixabay Krankheit (akut) … ist nicht nur die Abwesenheit von Gesundheit, sondern vor allem im Kindesalter eine Chance, sich weiterzuentwickeln. Nicht nur auf dem Gebiet der Gesundheit, aber auch hier berauben wir unsere Kinder der Möglichkeit zu wachsen. In der Schule limitieren wir dann ihre Vorstellungskraft und reduzieren Sie auf […]
Effektive Microorganismen (EM) – was ist das?
Kann ich mit Bakterien und Pilzen meine Wohnung reinigen? Immer mehr Menschen wird bewusst, dass wir viel zu viel Chemie in unserem Leben benutzen. Sei es nun im Haushalt, der Kosmetik oder bei der Produktion von Lebensmitteln. Wir müssen nicht tatenlos alles hinnehmen, was uns die Industrie anbietet, denn es gibt für fast alles umweltfreundliche […]
Was passiert, wenn man auf Schokolade verzichtet
Liebst du Schokolade, aber du bereust es regelmäßig, wenn du sie dir gönnst? Die Frage ist: Isst du so viel Schokolade, wie du magst, oder eher wenig, weil du Kalorien sparen möchtest und Angst hast, davon zuzunehmen? Und trotzdem überkommt es dich manchmal, und so ganz plötzlich isst du viel mehr davon, als du wolltest? […]
Achtsames Essen – ein Gaumenschmaus für die Seele
Achtsames Essen – ein Gaumenschmaus für die Seele In unserer schnelllebigen Welt wird es immer schwieriger, achtsam zu essen. Wir leiden unter Termindruck, sind im Kopf ganz woanders, oder wollen ein wenig Zeit sparen, indem wir Entertainment und die Nahrungsaufnahme verbinden. Selten nehmen wir uns die Zeit, einfach nur zu Essen – ohne Netflix, ohne […]
Warum Perfektionismus uns nicht immer weiterbringt
Vermutlich hatte jeder schon einmal das Gefühl, nicht perfekt genug zu sein. Manchmal vergessen wir jedoch, dass es gar nicht möglich ist, perfekt zu sein. Schon allein deswegen, weil das Wort “perfekt” für jeden etwas anderes bedeutet. Warum kommt es dann so oft vor, dass Menschen nach Perfektion streben? Bevor wir uns mit der Beantwortung […]
Zahnpasta – das Milliardengeschäft und worauf es wirklich ankommt
Das Thema Zahnpflege interessiert nicht nur die Werbe- und Zahnarzt Branche, sondern auch Millionen von Verbrauchern, die sich regelmäßig fragen, “Wie kann ich meine Zähne am besten pflegen?” Laut Statista* soll der Umsatz im Segment Zahnpflege in 2022 etwa 1,7 Mrd. € betragen haben. Kein Wunder, wird uns doch in der Werbung eindeutig klargemacht, wie […]
Die häufigste Lüge deines Lebens
Mal ehrlich, neigst du auch hin und wieder dazu, andere verantwortlich zu machen, wenn es dir nicht gut geht? Zum Beispiel: weil du gerne Feierabend hättest, doch der Chef hat Überstunden angeordnet weil du jeden Sonntag bei der Schwiegermutter zum Essen erscheinen musst, obwohl du gar keine Lust hast weil deine beste Freundin dir den […]
3 Rezepte zum Internationalen Weltumwelttag
Seit 1972 gibt es ihn: den Weltumwelttag. Keine Frage, es ist ein wichtiger Tag, dennoch können einige der Umweltproblematiken, mit denen wir es heute zu tun haben, aus verschiedenen Perspektiven betrachtet werden. Was kann der Einzelne tun, um die Auswirkungen, die wir auf unseren Heimatplaneten haben, abzumildern? Wer immer noch fern schaut, fühlt sich eventuell […]
Der Sinn des Gebens und warum Hilfsbereitschaft das Leben verlängert
Immer mal wieder taucht die Frage auf, ob der Mensch von Natur aus gut oder böse ist. Schnell neigen wir dazu, besonders in der westlichen Welt die Meinung zu vertreten, dass alle immer egoistischer werden. Die folgenden Glaubenssätze sind allgegenwärtig Jeder ist sich selbst der Nächste Nur die Starken überleben Wir sind doch alle nur […]
