Schwangerschaft Teil 2
Es hat geklappt! Du bist schwanger – nicht ihr, sorry: Du bist schwanger. Natürlich ist dein Partner auch entscheidend beteiligt, dennoch ist es ausschließlich dein Uterus, in dem euer Kind […]
Breath Work
„Breathwork is the new Yoga“ schrieb erst kürzlich die New York Times und wir ergänzen das gerne: die richtige Atmung ist der wichtigste Schlüssel in unserem Leben. Julian und Tanja zeigen uns in tiefgehenden Breathwork Sessions, wie wir uns entspannen und ausbalancieren können, aber auch wie wir eigene Traumas auflösen und uns wieder spüren. Jede Session ist einzigartig und ergänzt das Coaching von Andreas mit der „Lebensveränderung“, damit du auf allen Ebenen dein Leben für dich veränderst.
Schwangerschaft – Teil 1
… doch das ist nicht der Anfang. In anderen Teilen der Welt bereiten sich beide Partner jahrelang auf eine Schwangerschaft vor. Ob das sinnvoll ist oder nicht, ist nicht an […]
Glücksrebellinnen
Wecke deine Energie aus dem Dornröschenschlaf. Bye Bye Selbstzweifel und Mittelmaß – Hallo Powerfrau und Traumleben. Mit Melanie Steinkamp
Balance Yoga
Yoga ist nicht gleich Yoga. Melo nimmt uns auf ihre einfühlsame Art mit in eine Mischung aus Hatha Yoga und Yin/Yang. Es geht darum, deine innere Balance zu bekommen und damit Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Bewegungsübungen gegen den Schmerz
Mit Andrea Lienemann
Die basische Küche
Mit Thilo Vierheilig
Körperliche Bewegung trifft geistige Entwicklung
Mit Barbara Zemann
Basisch im Glück
Thilo ist nicht nur ein toller Koch, sondern lebt „basisch“. Was das eigentlich heißt, wie man Körper, Geist und die Ernährung in Einklang bringt und das spielend leicht gelingt – Thilo ist „on fire“ mit ganz vielen Tipps, Tricks und Wissen für uns da.
Frühlingserwachen Teil 1 – für den Körper
Der Frühling ist eine Zeit der Erneuerung und Verjüngung. Wenn der Schnee schmilzt und die Blumen zu blühen beginnen, ist das die perfekte Gelegenheit, um Körper und Geist zu reinigen. […]
