Der Januar verheißt kaltes, klares Wetter – frische Luft, die so wichtig ist wie tiefer Schlaf, damit wir gesund bleiben. Hast du schon einmal beobachtet, wie du atmest? Und wie viel mehr Luft in deine Lungen passt, wenn du richtig voll einatmest? Natürlich hast du keine Lust, das an einer viel befahrenen Straße oder in einem Acker, wo der Bauer gerade mit dem Pestizid durchheizt, zu tun… aber im Wald? Finde Orte, wo du tief durchatmen kannst in diesem Januar und freue dich über Tage, die immer ein kleines bisschen länger werden.