mit Melody Federrath – Yogalehrerin

Yin Yang Yoga

Dehnende und aktive Yogastile: ganzheitliche Körper-Erfahrung für mehr Balance im Alltag

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Wöchentlicher Online-Kurs

Dienstags 19 Uhr bis 20:30 Uhr (Deutsche Zeit)

Yin und Yang stehen für entgegengesetzte und dennoch aufeinander bezogene Elemente. Diese Elemente binde ich in meine Live-Kurse mit ein. Wir verbinden dehnende und aktive Yogastile miteinander, kommen in Balance, und schaffen so eine ganzheitliche Körper-Erfahrung.

Zeit, in der du etwas für DICH tust, in der du zur inneren Ruhe kommst, dich voll und ganz auf dich konzentrierst, deinen Körper ganz sanft bewegst, durchatmest und kraftvoll in die Entspannung kommst.

Für wen ist dieser Kurs gedacht?

Erfahrungen zu diesem Kurs

Die Benefits
dieses Kurses:

Melody Federrath

Yogalehrerin

Über Melody

Melody ist passionierte Yogalehrerin und eine echte Frohnatur. Seit 5 Jahren unterrichtet sie Yin und Yang Yoga. Dabei liebt sie die Mischung aus sanften Haltungen, aber auch das Auspowern auf der körperlichen Ebene. Yoga ist für sie viel mehr als das Bewegen auf der Matte, sondern vielmehr eine echte Lebenseinstellung. Sie würde sich freuen, dich in die Welt des Yogas mitnehmen zu können.

Erfahrungen mit Melody

Sabrina K. Kundin
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Die Yoga Stunde mit Melody war lehrreich und unkompliziert. Sie hat eine sehr positive und ruhige Ausstrahlung, was die Stunde sehr angenehm gemacht hat. Sie schafft es einen abzuholen und mitzunehmen. Dadurch konnte ich mich wirklich entspannen und mich auf die neue Erfahrung einlassen. Wir würden jederzeit nochmal eine Stunde bei ihr buchen.
Viola Kundin
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Melody Yoga Stunden sind sehr abwechslungsreich und intensiv. Ich freue mich immer auf die Yoga Stunde mit ihr und den anderen Mädels.
Linda Kundin
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Als jahrelange Freundin hat mir Melody in Hinblick auf meine damalige Lebenssituation Yoga ans Herz gelegt. Sie hat es geschafft, mich so davon zu faszinieren, dass Yoga inzwischen zu einem festen und sehr wichtigen Bestandteil in meinem Leben geworden ist. Durch die perfekte Mischung aus kräftigenden, dehnenden und entspannende Übungen hat Melody hat Melody mich süchtig danach gemacht. Auch außerhalb ihres Kurses binde ich Yoga in meinen Alltag ein da ich nicht mehr darauf verzichten kann. Ich kann Melody jedem - egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener - als Trainerin wärmstens empfehlen. Durch ihre authentische und aufmerksame Art macht es einfach Spaß, insbesondere bringt sie einem aber auch bei, wieder auf das eigene Körpergefühl zu achten. Diese Achtsamkeit hatte ich persönlich schon lange verloren. Ich bin sehr dankbar dafür, und bleibe ihren Yoga Kursen so lange es geht, treu.
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