Doppelt so schnell fit werden!
Dieses hier könnte der kürzeste Blog-Beitrag werden, den ich bisher geschrieben habe. Weil es nur um einen einzigen Tipp geht, der mega-effektiv ist und sich schnell erklären lässt. Also los! Der Tipp ist: Imaginären Widerstand in jede Bewegung legen. Nehmen wir als Beispiel das Hanteltraining Nicht nur beim Heben die Muskeln benutzen und anspannen, auch beim Senken gegen einen […]
Migräne endlich loswerden – ohne Risiken und Nebenwirkungen
Migräne – eine der häufigsten Schmerzerkrankungen überhaupt. Allein in Deutschland leben über 8 Millionen Migräne geplagte Menschen, und viele ärgern sich sogar schon seit Kindertagen damit rum. Migräne-Geplagte wissen nie, wann das Übel wieder zuschlägt und den Plänen einen Strich durch die Rechnung macht. Die Symptome sind extrem, und Linderung kommt meist nur mit anderen […]
Cosmic Cine TV Empfehlung – Mit ganzer Kraft
Abnehmen und das Unterbewusstsein – die Macht steckt im Verborgenen
Abnehmen und das Unterbewusstsein – Hast du keine Lust mehr, dir jeden Morgen eine Ohrfeige von deiner Waage abzuholen und mit Frust in den Tag zu starten? Hast du schon unzählige Abnahmeversuche durch, bist Diät-Experte und unterstützt die Abnehm-Branche gerne mal mit dem ein oder anderen Taler? Wie oft hast du diese Frust-Spirale schon durch? […]
Cosmic Cine TV Empfehlung – Die Gabe zu Heilen
Ausgeglichene Work-Sleep-Balance: Lass die Arbeit nicht deine Nächte ruinieren
Sitzt dir der Stress des Tages noch in den Knochen und lässt dich nachts nicht schlafen oder ständig aufwachen? Oder grübelt dein Gehirn, statt dass es die Nachtruhe einläuten und dir zu einem ausgeschlafenen Morgen verhelfen würde? Und wenn du dann endlich mal eingeschlafen bist, klingelt schon wieder der verdammte Wecker, beendet deine Nacht und […]
Cosmic Cine TV Empfehlung – Code of Survival
Toll abgenommen! Dann depressiv. Wieso?
Junge Frau, erfolgreich abgenommen, junge Frau, depressiv. Katharina hat über 30 Kilo abgenommen! Sie war noch jung, als sie dick war und ist noch jung, als sie wieder dünn wird. Weil sie immer Sport gemacht hat, den ganzen Abnehmprozess hindurch, hat sie auch keine lästigen Hautfalten, die vom Übergewicht zeugen. Äußerlich ist doch alles mehr […]
Cosmic Cine TV Empfehlung – What the health
Cosmic Cine TV Empfehlung – Und ob ich Tanze!
