Lust auf eine Challenge, die deine emotionale und mentale Gesundheit auf Vordermann bringt? Wir haben für dich 21 Tage aufgesetzt, in denen du in wenigen Minuten einen positiven Unterschied für dich machen kannst. Sei dabei und fühle dich besser als je zuvor.
Der März steht im Zeichen des Neubeginns und der Reinigung. Dabei geht es hier nicht nur ums Saubermachen und Ausmisten, sondern auch um innere Reinigung. Bring frische Luft in deinen Körper, mit Atemübungen, der Kraft von Heilsteinen, einer Fastenkur und einigen andern Dingen. Viel Spaß in einem März, wie er noch nie war!
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