Wie du die Sprache deiner Angst verstehst und dein wahres Selbst erkennst – für ein echtes Gefühl von innerer Freiheit
Erkenne, was hinter deiner Angst steckt – und finde zurück in Leichtigkeit, Klarheit und Ruhe
- Verstehe, wie Ängste entstehen – und was sie mit dir und deinem Leben zu tun haben
- Erkenne, welche Gedankenmuster, Erwartungen und alten Prägungen dich unbewusst beeinflussen
- Erlebe, wie du dich selbst mit offenem Herzen und offenen Sinnen wahrnimmst
- Spüre, wie mehr Ruhe, Leichtigkeit und echte innere Freiheit in dir entsteht
- BONUS: Erkenne mit Hypnoreisen und Meditationen dein inneres Selbst
In der Angst beginnt der Weg zu dir
Angst will dich nicht lähmen. Sie will dir etwas sagen. In diesem Intensivworkshop geht es darum, genau hinzuhören – nicht mit dem Kopf, sondern mit deinem inneren Bewusstsein.
Du erfährst, wie Angst entsteht, welche inneren Überzeugungen und Erfahrungen sie nähren – und warum sie oft gar nicht bewusst ist.
Vielleicht spürst du in deinem Alltag ein Ziehen im Bauch, ein Zögern oder ein ungutes Gefühl – ohne genau zu wissen, warum.
Hier lernst du, diese Zeichen zu deuten. Du beginnst, deine Ängste zu verstehen. Und genau dadurch wird sie leiser, klarer – und verliert ihren Druck.
Manche Ängste zeigen sich nicht direkt – sie wirken im Hintergrund. Vielleicht merkst du es daran, dass du dich oft überforderst, schlecht Nein sagen kannst oder dich selbst zurückhältst.
Im Intensivworkshop wirst du dir dieser unbewussten Muster bewusst. Du beginnst zu verstehen, woher sie kommen – und warum sie dich heute noch begleiten.
Du schaust dir diese inneren Anteile in Ruhe an, ohne sie sofort verändern zu müssen. Allein das bewusste Erkennen bringt dir Klarheit und mehr Mitgefühl für dich selbst.
Durch geführte Hypnoreisen – sanfte, meditative Reisen nach innen – kommst du in einen Zustand tiefer Ruhe und innerer Offenheit. In diesem Raum kannst du deiner Hauptangst begegnen, ohne Druck und ohne Überforderung.
Vielleicht zeigt sich ein Bild, ein Gefühl oder eine Erinnerung, die dir hilft, deine Angst besser zu verstehen. Alles, was auftaucht, darf da sein.
Du wirst dabei liebevoll begleitet. Diese inneren Erlebnisse öffnen dir einen Zugang zu dem, was oft verborgen bleibt – und genau das kann heilsam sein.
Wenn du verstehst, was deine Angst dir sagen will, musst du nicht mehr gegen sie ankämpfen. Du kannst zuhören. Du kannst wählen.
Du wirst erkennen: Ich bin nicht meine Angst. Ich bin das Bewusstsein, das sie wahrnimmt.
Das gibt dir Kraft – eine ruhige, stille Kraft, die dir erlaubt, dich freier zu bewegen, klarer zu fühlen und Entscheidungen zu treffen, die dir wirklich entsprechen.
So entsteht ein Gefühl von innerer Freiheit. Kein großes Ziel, sondern etwas Echtes, das du in dir spüren kannst.
Überblick
"Tiefe Entspannung und innere Harmonie durch die Kraft der Klänge"
- 3 Live-Termine à ca. 90 Minuten (online)
- Geführte Hypnoreisen (geführte Meditationen zur Selbsterfahrung)
- Meditative Übungen zur Betrachtung deiner Hauptangst
- Reflexionsfragen für den Alltag und zur Vertiefung
- Workshop-Präsentation als PDF
- Audio-Dateien der Hypnoreisen zum Nachhören
- Aufzeichnung des kompletten Workshops zur persönlichen Nacharbeit
- Kleiner, geschützter Teilnehmerkreis mit Raum für Austausch
- Du möchtest verstehen, was deine Angst dir sagen möchte – anstatt sie nur zu verdrängen
- Du wünschst dir, mehr innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag
- Du möchtest dich nicht mehr von alten Muster und Glaubenssätzen unbewusst steuern lassen
- Du möchtest dich selbst besser kennenlernen und klarer mit dir umgehen
- Du willst erleben, wie sich Freiheit auch innerlich anfühlt
- Du bist bereit, Verantwortung für deinen inneren Weg zu übernehmen
Sigwart Zeidler
Dein Gastgeber
Zigbart begleitet Menschen mit Tiefe, Klarheit und viel Herz auf ihrem Weg zu innerer Freiheit. Sein Lebensweg – vom Physiker und Techniker über die Softwareentwicklung bis hin zur spirituellen Begleitung – verbindet analytisches Denken mit einem tiefen Verständnis für menschliche Prozesse.
Er erkennt verborgene Zusammenhänge, bringt komplexe Themen auf den Punkt und schafft Räume für echte Selbsterkenntnis. Geprägt durch vielfältige Erfahrungen als Vater, Ehemann und Visionär, steht er für Bewusstseinsarbeit, die sowohl geerdet als auch transformierend ist.
Sein Anliegen: Menschen in ihre Kraft und Eigenverantwortung zu begleiten – frei von Angst und alten Mustern.
Für wen ist der Online-Workshop geeignet?
- Für Menschen, die verstehen möchten, was hinter ihren Ängsten steckt, statt sie weiter mit sich herumzutragen
- Für Menschen, die offen dafür sind, sich selbst mit Ruhe und Achtsamkeit zu begegnen
- Für Menschen, die den Wunsch in sich spüren, einengende Verhaltensmuster und Ängste zu erkennen, um sich von ihnen befreien zu können
FAQ
Häufig gestellte Fragen
An drei Tagen arbeiten wir jeweils 90 bis 120 Minuten gemeinsam daran, unbewusste Ängste zu erkennen und bewusste Ängste aufzulösen.
Der erste Termin wird im Terminkalender von dir gewählt. Die zwei Folgetermine werden dann gemeinsam abgesprochen und vereinbart. Ich empfehle dir drei Termine im Abstand von je 2 Tagen. Es besteht auch die Möglichkeit, Abstände von 3 bis 6 Tagen zu vereinbaren.
Der Intensivworkshop findet als Online-Call über Zoom statt.
Der Zugang zum Zoomraum wird nach der Bestellung in einer entsprechenden eMail bekannt gegeben.
Nein. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alles, was du brauchst, ist Offenheit und die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen. Die Hypnoreisen und Meditationen sind geführte Prozesse, in die du sanft eingeführt wirst – Schritt für Schritt.
Alles, was sich zeigt, darf da sein. Du wirst im Workshop achtsam begleitet und bekommst genug Raum, um in deinem Tempo mit dem umzugehen, was in dir auftaucht. Nichts muss bewertet oder verändert werden – du darfst einfach wahrnehmen und mitfühlen.
Der Workshop findet online über zwei aufeinanderfolgende Abende statt – jeweils ca. 90 Minuten. Du nimmst live teil, bekommst aber auch eine Aufzeichnung, falls du später noch einmal in Ruhe hineingehen möchtest. Es gibt Impulse, geführte Hypnoreisen, meditative Anleitungen und Raum für Reflexion.
Ja. Du bekommst die Audioaufnahmen der Hypnoreisen zum Nachhören, sowie die Präsentation als PDF mit den wichtigsten Inhalten, Fragen und Übungen. So kannst du das Erlebte auch nach dem Workshop weiter vertiefen.
Ja, besonders dann. Du wirst nichts tun müssen, was sich nicht gut anfühlt. Du bestimmst jederzeit selbst, wie tief du gehst. Der Workshop ersetzt keine Therapie, kann dir aber eine neue Sichtweise und mehr inneren Halt schenken.