Kennst du diesen zermürbenden Ballast, der dir dein Leben unnötig erschwert?
Ständige Überforderung
Der Druck, zwischen Beruf, Haushalt, Familie und Freunde zu jonglieren, kann überwältigend sein.
Du hast das Gefühl, in einem endlosen Hamsterrad gefangen zu sein, in dem du dich ständig streckst, aber nie wirklich ankommst.
Jeder Tag fühlt sich wie ein Balanceakt an, bei dem du versuchst, allen Erwartungen gerecht zu werden, während du selbst auf der Strecke bleibst.
Quälende Schuldgefühle
Das Gefühl, nicht genug Zeit mit deiner Familie, deinem Partner oder deinen Freunden zu verbringen kann erdrückend sein.
Die ständige Angst, den Erwartungen nicht gerecht zu werden, verursacht anhaltenden Stress und Schuldgefühle.
Du fragst dich oft, ob du genug tust oder ob du den Anforderungen gerecht wirst.
Fehlende Balance
Die Suche nach einer Balance zwischen beruflichen Anforderungen und den Bedürfnissen deiner Familie oder deinem Partner fühlt sich wie ein endloser Kampf an.
Du versuchst, alles unter einen Hut zu bringen, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Die ständige Anstrengung, den verschiedenen Rollen gerecht zu werden, zehrt an deinen Kräften und deinem Wohlbefinden.