Für diese Ziele taugt der Januar nicht: Mehr Sport, weniger Zigaretten, kaum noch Alkohol, regelmäßige Meditationen und natürlich weniger Gewicht. Alles soll besser werden. Du planst und du scheiterst. Wenn Januar-Ziele funktionieren würden, hättest du dein Ziel ja schon vor Jahren erreicht. Schließlich ist Silvester jedes Jahr wieder. Hast du aber nicht. Weil es so nicht geht. Tanja erklärt dir heute, warum der Januar ein Mogel-Monat ist und wie es richtig geht. Lass dich überraschen!
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