+++ "8-Tages Challenge für mehr Energie und Klarheit" - Beginn am xx.xx.2024 um xx Uhr +++
Dein tägliches Morgen-Ritual: In nur 8 Minuten zu einem
glücklichen und energievollen Tag
8-Tages-Challenge für ein neues Lebensgefühl -
mehr Ausgeglichenheit und innere Stärke
- Einfache Übungen: Wirkungsvolle und leicht umsetzbare Körperübungen
- Geführte Meditation: Stärkung der mentalen Balance und Förderung von Selbstreflexion
- Wahrnehmung stärken: Bewusstere Verbindung zu deinem Körper und deinen Gedanken
- Bewusster Start in den Tag: 8-Minuten Morgenritual, um die Basis für ein glückliches und zufriedenes Leben zu legen
- Selbstliebe und Selbstwertgefühl: Erlebe, wie du durch kleine Schritte mehr Wertschätzung für dich selbst aufbaust
Erschaffe die Basis für ein glückliches und bewusstes Leben
In einer Welt voller Ablenkungen verlierst du oft die Verbindung zu deinem Körper.
Lerne mit einfachen wirkungsvollen Übungen, wieder bewusster auf dich selbst zu achten.
Erfahre wie es ist, deine Körperwahrnehmung zu schärfen und Blockaden zu lösen, die sich oft unbemerkt in deinen Bewegungen und deiner Haltung verankern. Erlebe, wie deine Bewegungen achtsamer werden und du dadurch ganz natürlich Stress reduzierst.
Du spürst, wie dein Körper dir klare Signale sendet, und lernst, diese für dich zu nutzen.
Fühle Leichtigkeit, Entspannung und innere Harmonie, indem du dich wieder wahrhaftig spürst.
Deine Gedanken beeinflussen, wie du dich fühlst und wie du die Welt wahrnimmst.
In diesem Kurs bist du eingeladen, deine Denkmuster zu reflektieren und darfst entdecken, welche davon dir Energie rauben.
Lerne mit gezielten Übungen, hinderliche Gedanken in positive Impulse zu verwandeln und stärke so dein Selbstwertgefühl nachhaltig.
Erfahre, wie Achtsamkeit dir hilft, dich selbst liebevoll und wertschätzend wahrzunehmen.
Spüre die in dir wachsende innere Stärke, Klarheit, Selbstliebe und ein neues Selbstbewusstsein.
Gewinne mehr Ruhe und die Fähigkeit, Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen.
Ein achtsamer Start in den Tag legt den Grundstein für ein erfülltes Leben.
Erlebe wie es ist, mit Meditationen und einem einfachen und wirkungsvollen Morgenritual in Balance und voller Energie in den Tag zu starten.
Dankbarkeit wird zu einem festen Bestandteil deines Alltags, der dich erfüllt und stärkt.
Spüre, wie kleine Rituale und bewusste Momente dir helfen, Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu meistern. Dein Alltag wird achtsamer, zufriedener und leichter, während du dich zugleich energiegeladen und klar fokussiert fühlst.
Schaffe die Basis für ein glückliches und bewusstes Leben, in dem Dankbarkeit und Freude eine zentrale Rolle spielen.
Darauf darfst du dich freuen...
Für ein glückliches, energiereiches und freudvolles Leben...
- Tägliches 8-Minuten-Morgenritual: 8 Minuten am Tag, die dein Leben nachhaltig verbessern
- Einfache Übungen: Ca. 6 einfache Übungen, die Körper und Geist aktivieren
- Geführte Meditation: Entspannt und stärkt dich, um den Tag positiv zu beginnen
- Reflexionen und Achtsamkeitstipps: Für eine bewusste Wahrnehmung deiner Gedanken und Gefühle
- Anleitung zur Selbstliebe: Praktische Schritte, um deinen Selbstwert zu stärken und mehr Dankbarkeit zu empfinden
Erfahre wie es ist, wenn du...
- ... in deinen Tag mit einem Gefühl von Wertschätzung und innerer Ruhe startest.
- ... ein starkes Körperbewusstsein hast und dich vitaler und ausgeglichener fühlst.
- ... klare Gedanken hast und dich stets auf das Positive fokussierst.
- ... eine natürlich stärkende Morgenroutine lebst und mehr Lebensqualität spürst
- ... mehr Freude, Dankbarkeit und Energie – jeden Tag erlebst.
Für wen ist die 8-Tages Challenge genau das Richtige?
- Frauen und Männer, die ihre Gesundheit und ihr Bewusstsein stärken möchten
- Menschen, die nach mehr Selbstbestimmung und innerer Ruhe suchen
- Personen, die ihr Selbstwertgefühl steigern und ihren Alltag bewusster gestalten möchten
- Alle, die sich oft gestresst oder unverbunden fühlen und nach einfachen Werkzeugen suchen, um wieder zu sich zu finden
- Menschen, die durch kleine, effektive Rituale langfristig mehr Lebensfreude und Energie erleben wollen
Alessandra Dragna
Deine Gastgeberin
Alessandra Dragna hilft Menschen, die sich in einem Wandel befinden, Liebe und Selbstvertrauen in sich wiederzuentdecken und mit einem erweiterten Bewusstsein ihre körperlichen und seelischen Wunden heilsam zu transformieren für mehr Lebensglück, Gesundheit und spirituelles Wachstum.
Sie ist den Weg selbst gegangen.
International ist sie als Kundalini-Yogalehrerin, Coach und Gongspielerin anerkannt.
Seit mehreren Jahren in regelmäßiger Weiterbildung im Bereich Gesundheit und Energiearbeit u.a. in Aurachirurgie, neuer Biologie, neuer Homöopathie und CQM (Chinesische Quantum Methode).
Die Zusammenhänge und Auswirkungen der feinstofflichen und grobstofflichen Welt sind ihr vertraut, somit ist Sie in der Lage, eine ganzheitliche und nachhaltige Lösung zu vermitteln.
Was es heißt, sein Bewusstsein zu erweitern, weiß Alessandra genau. Auf der Suche nach mehr Gelassenheit in ihrem Leben, hat sie die Selbstliebe erlernt. Der mächtigste Schlüssel für Liebe, Selbsterkenntnis und Selbstvertrauen.
Kundenstimmen
Lies, was Alessandras Teilnehmer sagen…
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Der Online Kurs findet live via Zoom am xx.xx.2024 um xx Uhr statt.
Ja, es wird eine Aufzeichnung geben.